在哈尼族的任何一个节日或活动里，都少不了唱跳“阿迷车”。
“阿迷车”可以一人唱一人跳，亦可以数十人甚至上百人上千人一起边唱边跳。哈尼族的风俗，节日，婚丧迁徙历史都包含在“阿迷车”这种舞蹈里。哈尼族没有自己的文字来记叙民族的苦难与欢乐，只能用歌舞或诗歌的形式来记叙和表达。
唱跳“阿迷车”虽然跳法简单，内容则是搏大精深，从民族的起源一一叙来，或激昂或悲壮、或喜乐、从建寨仪式、迁徙远走、冲锋征战、出猎获物、四季更迭、丧葬婚嫁、欢庆节日等等内容，由歌者吟唱，舞者配以相应的舞步和动作，每隔一或两个节拍，众舞者配以“依——萨”的合音。
唱跳“阿迷车”，对男舞者的服饰没有过多的要求，而女的需着传统的哈尼服饰，上穿靛青色土布紧轫对襟短衣，衣不过脐，内着蓝布姊妹衣。外衣以双排银币为纽扣，下坠一块八角花大银牌，蚵襟两边镶满银泡。下穿颜和质地与上衣相同的翻摺短襟。裤不过膝，小腿紧箍腿套，并以各色毛线结成绒花捆扎。未婚姑娘用一块绣有花纹的黑布包头，头梳独辫，并用多种彩线将独辫盘于头顶。已婚妇女则头缠黑布包头，并用一块宽约40公分的白摺布片系在腰上遮于臀后，与未婚者相区别。男女互相拉手围成圆圈，面向圆心往顺时针方向“攒脚尖”款款而舞，或两人成对，你进我退。舞者根据唱者的节拍，左脚往顺时针方向横去一步，上身微向右后仰，微出左胯，右腿跟离地，双手同时往前后高高甩出，反复如常。
“阿迷车”至今仍是最具哈尼族民俗特色的传统歌舞之一。
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