临沧地区位于云南省的西南部,东南与思茅地区相连,西北部与保山地区,大理州接攘,西南与缅甸交界,是通往东南亚,南亚的内陆口岸,总面积14469平方千米。临沧地区属横断山系怒山山脉的南延部分,是滇西纵谷区。地势为中间高四周低,由东北向西南逐渐倾斜。境内最高点永德县大雪山海拔3504米,最低点耿马县孟定南汀河出境海拔450米,区内河流属澜沧江,怒江两大水系,两江主要支流有小黑江、南汀河、南捧河、罗闸河和永康河等。
北回归线横贯临沧地区,全区都属亚热带低纬山地季风气候,干湿季分明,雨水较多,垂直变化显著等特点。年平均气温16.5―21.5摄氏度,年平均降水量920―1450毫米,西南部的耿马、孟定、沧源一带为多雨区,云县、双江为少雨区。
临沧地区辖临沧县、凤庆县、云县、永德县、镇康县、沧源佤族、耿马佤族傣族、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县,89个乡、镇,行署驻地临沧县城凤翔镇,海拔1515米。



