德宏简介
德宏傣族景颇族自治州，位于云南省西部边陲，与缅甸——一衣带水，山水相连，是我国西南对外交往的一条重要陆路通道，边境贸易在全国发展最快、规模最大。全州面积11526平方公里，人口98万，辖瑞丽、畹町、潞西三市和陇川、盈江、梁河三县。
德宏是金孔雀的故乡，是很多著名电影外景的拍摄地。就拿芒令的迎客松（独树成林）来说吧，数十部影视片在这里拍摄过外景，如《边寨烽火》、《孔雀公主》、《带手铐的旅客》、《西游记》等，王晓棠在这树上打过秋千，刘晓庆在树林中流连忘返......。境内的瑞丽江、大盈江是国家级风景名胜区，自然奇观很多。秀美的瑞丽江、亚热带雨林奇观—扎朵河的雨林瀑布、圆你发财梦的南菇河淘宝场、全国最大的树—榕树王、橡胶母树、迷人的凯滨亚湖、全国物种保留最多的森 林—铜壁关自然保护区、只有探险家才能攀登的大娘山等等。
德宏的美还不尽如此。区内傣、景颇、阿昌、德昂、傈僳等多姿多彩、独特奇异的边疆民族风情，让您目不暇接，傣族、德昂族的泼水节、景颇族的目脑纵歌节、阿昌族的大包头等，将使您耳目一新（详见民族风情）。边境贸易的发展，使来到这里的游客能买到世界上最好最美而且最便宜的珠宝玉器；可以看到一座城市、一条街、一个院坝，分属两个国家的奇观。
潞西市（芒市）为州府所在地，是州内人口最多的城市，全州的政治、经济、文化中心，名胜古迹众多，盛产优质大米，“芒市谷子遮放米”自古称道。与省会昆明陆距778公里，空距427公里。
畹町市是全国最小的县级市，仅1万人口,是祖国西南边关重镇，国家级口岸。与缅北重镇 九谷隔河相望，畹町——九谷大桥跨越两国边境。
瑞丽市是我国最大的陆地口岸，三面与缅甸接壤，国境线犬牙交错，与缅甸的木姐，南坎形成“一个坝子两个国家三座城市”的地缘景观。
陇川是阿昌族和景颇族相对集中的县，热情浓郁的民族民俗风情让人深刻难忘。章凤是古代南方丝绸之路的重要通道，省级口岸。
盈江是全州面积最宽、坝子最大，国境线最长的县，古代南方丝绸之路的主要出境通道，明代古关遗址故地。大盈江旖丽多姿，凯浜亚湖山光岚影，虎跳石落水洞雄奇险峻，铜壁关热带雨林古朴迷离，尽展原始自然生态景观。
梁河县是古代南方丝绸之路的要冲，明清两代中缅贸易的必经商道。有国家级重点文物——全国唯一保存完好的古宫殿式土司衙门“南甸土司衙门”。
景点概况
位置：德宏傣族景颇族自治州位于云南省西部边陲，与缅甸山水相连，地处横断山脉以南，高黎贡山以西
气候：由于受印度洋季风影响，德宏州属于典型的亚热带雨林气候，年平均气温14.8℃-20℃，最高38℃，最低2℃，即使是冬季，白天气温也可达25℃。日照长，温差小，四季温暖，雨量充足。全年都可领略迷人景致，品尝热带鲜果。
最佳旅游时间：四季皆宜
面积：全州面积11526平方公里
人口：全州总人口103.8万
行政区划：潞西市、瑞丽市、盈江县、梁河县、陇川县。
概貌：瑞丽江、大盈江风景名胜区位于德宏傣族景颇族自治州，游客沿着滇缅公路游览沿线古迹的同时，还可饱览两江河畔秀丽的风光。瑞丽由于地处滇西的瑞丽江畔，因而得名。这里最古老的佛教建筑——姐勒大金塔，天天香火不断，勐卯土司在此金塔做一年一度的佛事，并代代相传。
景观：别具民族特色的喊萨房，是傣族民族建筑的精华所在。如今，这里已成为祖国西南边陲的一处旅游胜地。
风光景点
有一个美丽的地方,傣族人民在这里生长,密密的寨子紧紧相连,那弯弯的河水.......
您知道这首脍炙人口的傣族歌曲说的是哪里吗？ 歌曲的作者是谁？ ——告诉您吧，当年著名作曲家杨非先生写的这首旋律优美的歌曲《有一个美丽的地方》，说的就是德宏。至于它是怎样诞生的，您到德宏来看看就会找到感觉了。
一位德宏朋友曾经诚恳的对我说：“因为我生长在德宏，虽然不敢自诩这里山清水秀、人杰地灵，但确实敢说这是一个美丽的地方。
的确，这是一个美丽的地方。它是金孔雀的故乡，是很多著名电影外景的拍摄地。就拿芒令的迎客松（独树成林）来说吧，数十部影视片在这里拍摄过外景，如《边寨烽火》、《孔雀公主》、《带手铐的旅客》、《西游记》等，王晓棠在这树上打过秋千，刘晓庆在树林中流连忘返......。境内的瑞丽江、大盈江是国家级风景名胜区，自然奇观很多。秀美的瑞丽江、亚热带雨林奇观—扎朵河的雨林瀑布、圆你发财梦的南菇河淘宝场、全国最大的树—榕树王、橡胶母树、迷人的凯滨亚湖、全国物种保留最多的森林—铜壁关自然保护区、只有探险家才能攀登的大娘山等等。
德宏的美还不尽如此。区内傣、景颇、阿昌、德昂、傈僳等多姿多彩、独特奇异的边疆民族风情，让您目不暇接，傣族、德昂族的泼水节、景颇族的目脑纵歌节、阿昌族的大包头等，将使您耳目一新（详见民族风情）。边境贸易的发展，使来到这里的游客能买到世界上最好最美而且最便宜的珠宝玉器；您可以看到一座城市、一条街、一个院坝，分属两个国家的奇观。
通过这里便利的交通和手续，您可以前往缅甸全国各地，领略世界著名的仰光大金塔和奇异的缅甸风光风情。
交通信息
航空 德宏州境内的潞西市建有飞机场，当地人称潞西为芒市，芒市（风平）机场距芒市6.5公里，从昆明每天都有1－2个航班往返芒市，昆明至潞西空距470公里，飞行时间约45分钟，全票价530元。游客来德宏州，一般都是由潞西中转，到达潞西市后，再前往畹町、瑞丽、盈江等地。
公路 320国道从德宏州境内穿过，并延伸至瑞丽、弄岛，连接全州各市县。 昆明至潞西公路里程733公里，至瑞丽公路里程827公里。昆明长途汽车客运站每天有卧铺班车和高速班车到达潞西、瑞丽。到达潞西的卧铺车，票价155元，车程14小时；高速车票价180元，车程12小时。由昆明到达瑞丽的卧铺车，票价178元；高速车票价198元。 大理客运总站也有到潞西、瑞丽的卧铺及普通车，到潞西车费90元，车程8小时；到瑞丽车费100元，车程10小时。
此外，也可以从腾冲坐汽车前往瑞丽，路程大约230公里，车费36.5元，5-6小时可以到达，途中经过盈江，一路上大多为石子路，比较颠簸，但沿途风景不错。
昆明长途汽车客运站 0871－3544574
大理客运总站 0872-2125281
腾冲客运站 0875－5152363
住宿酒店
潞西市内有芒市宾馆、建国饭店、芒市南疆饭店等可供住宿。
瑞丽宾馆酒店较多，主要集中在南卯街和边城街，如凯通国际大酒店、天成大酒店、九州饭店等均可住宿。这些宾馆电话可直拨世界各地，可办理购机票、车票、出境旅游和出租汽车、自行车等业务。
芒市宾馆★★★ 0692-2122169 678400 杜群林
新凯通国际大酒店★★★ 0692-4149528 678600 尹绍默
富豪大酒店★★★ 0692-4666688 607605
瑶池宾馆★★ 0692-2113724 678600 邓志文
梁河酒店★★ 0692-6166002 679200 赵安周
泰隆宾馆★★ 0692-2210589 678400 段晓云
南疆饭店★★ 0692-2121631 678400 王光映
宏海宾馆★★ 0692-2131666 678400 安银池
德安酒店★★ 0692-2129201 678400 冯开福
邮电宾馆★★ 0692-2129150 678400 张华林
建国宾馆★★ 0692-2125640 678400 吴抄忠
永胜宾馆★★ 0692-8180649 679300 杨达学
天成大酒店★★ 0692-4144671 678600 余祥
交通宾馆★★ 0692-5153206 678500 张谢花
太和园宾馆★★ 0692-8184218 679300 胡永强
东方宾馆★★ 0692-2123930 678400 罗昌道
三泰宾馆★★ 0692-8182022 678500 李莉杰
瑞丽江大酒店★★ 0692-4147889 678600 罗正伟
竹林度假村★★ 0692-4660516 678600 张丽军
瑞丽宾馆★★ 0692-4141848 679600
泰和宾馆★★ 0692-4144666 678600 侯锦华
银龙宾馆★★ 0692-4140318 678600 陈德昌
龙瑞宾馆★★ 0692-4144998 678600 陈忠书
新世纪宾馆★★ 0692-4146390 678600 陈东海
华都大酒店★★ 0692-4143506 678600 姜湘鲁
麓城大酒店★★ 0692-4146988 678600 杨忠林
八达温泉宾馆★★ 0692-4142431 678600 李云
永昌大酒店★★ 0692-4141808 679600 戴斌
畹町宾馆★★ 0692-5151607 678500 田红
神州宾馆★★ 0692-8180524 679300 胡明
兴亚宾馆★ 0692-7172448 678701
金鑫酒店★ 0692-2173601 678400 张芹兴
南洋宾馆★ 0692-4141768 678600 李映珍
瑞丽市八达温泉宾馆 0692-4142436 678600
建国饭店 0692-2125640 678400
德榕酒店 0692-2110758 678400
瑞丽交通宾馆 0692-4121659 678600
勐龙沙宾馆 0692-4142979 678600
餐饮美食
傣家菜的特点是酸、甜、苦、辣、生。酸为菜味之冠，菜肴有酸扒菜、酸腌菜、酸腌鱼、酸笋煮鸡、酸木鬼煮牛肉等；甜品有西瓜、香瓜、菠菜、芒果；辣的食品有红小米辣、灯笼辣、象鼻辣等；生的食品有生猪肉、生牛肉、生鱼、生鹿肉、生蚂蚁蛋等。
景颇族菜的主旋律是"清淡、辣、酸、苦、香"，菜肴中，以"舂菜"最富特色。景颇族喜欢把野菜、野果舂后做菜，既可以下饭，又可以治病。
居住在瑞丽的少数民族还有食用昆虫的习惯，如蚂蚁卵、蝉、竹虫、花蜘蛛等。有的还用作招待贵宾的佳肴。
傣族的菜看，丰富多彩，傣家的口味酸、甜、苦、辣、生样样俱全。但在人们心目中，往往把酸和傣族联系在一起，谓之曰：“酸摆夷”。是的，他们的确以酸为菜味之冠，酸的菜看比比皆是，如酸扒菜、酸腌笋、酸腌鱼、酸腌菜、酸肉、酸茄、酸干腌菜、酸水汤、酸醋、酸木瓜煮牛肉、酸笋煮鸡、酸菜煮豆腐、酸帕贡菜、碎汁腌菜、水腌菜等等。可以说酸出了水平，每餐无酸不食。要甜，甜得出奇，西瓜、香瓜、麻苍蒲、菠萝、香蕉、芒果、黄泡等，有时还要放上白糖当菜吃，南瓜放红糖煮。平时还喜欢在茶水里放糖泡饭吃。要说苦，有的菜闻着就苦，吃起来更苦，而且越苦越爱吃。苦的菜有马蹄莱、帕锡介、莫吉利花、帕浪翁、苦瓜、牛苦肠、鱼苦肠、猪苦胆等等。要说辣，可说是辣之王，即冲天辣、小米辣、象鼻辣、花呆辣、灯笼辣等等。要说吃生，生得害怕，生猪肉、生牛肉、生鹿肉、生鱼、生蚂蚁蛋、生斑鸠肉、生虫蛹、生蜂蛹等等。傣家人认为，吃酸心爽眼亮，助消化，多吃酸的，可以消暑解热；吃甜的能增加热量，解除疲劳，预防肝炎；吃辣，可以开胃口，增食欲，增强身体抵抗力、预防伤风感冒；吃生的，菜鲜味美，可口舒心。
德宏傣族，不仅历史悠久，而且有着丰富的饮食文化。他们的烹调技术很讲究，你来到德宏，不品尝傣味的酸、甜、苦、辣、生，将是极大的遗憾。
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