长江第一湾位于中旬县南面130公里处。万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下。由德钦县境进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了中甸县的沙松碧村,突然来了一个一百多度的急转弯,掉头折向东北,形成罕见的“V”字形大弯,“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
据地质资料表明,早在第四纪阿尔卑斯运动前,长江水是沿着横断山脉向南奔流的。后因第四纪阿尔卑斯——喜马拉雅新构造运动,使石鼓镇南部抬升为高山,迫使江流改道,因而形成了江流急转弯大观。
长江流至沙松碧一带,水势宽衍,江水清幽,两岸青柳成行,似丝条低垂,丝丝缕缕随风轻展。春天,沙松碧万顷平畴之上,油菜花开,金黄耀眼,映得半江碧黄,十里之外,即闻花香。渔舟往来于青江之上,金珠飞溅,景色奇美。如此景色,是长江在云南最壮美的地方。



