★第 1 天 游览目的地 - 昆明 用 餐：--/--/-- 住 宿：昆明
昆明机场（或火车站）专业导游举牌接机，送至酒店，签订正式旅游合同，自由活动。
★ 第 2 天 游览目的地 - 大理 用 餐：早/中/晚 住 宿：火车上
早餐后天下第一奇观大小石林一日游，游览剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、极峡通道、石林湖、小石林等奇观，观赏著名喀斯特地貌，感受大自然的鬼斧神工。七彩云南品云南名茶，参观玉石加工厂，晚餐后赠送云南民族特色足疗，放松一下疲惫的身体。晚乘旅游硬卧火车赴五朵金花的故乡大理（21:30—23:50之间）。
★ 第 3 天 游览目的地 - 大理 用 餐：早/中/晚 住 宿：大理
早抵大理，导游接团，早餐后乘豪华游船游览洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）、途游小普陀或观音阁，南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），远眺具有“西南览胜无双的苍洱驰名第一山”——苍山。游览蝴蝶泉公园（白族恋爱圣情之地）、游览古代南方丝绸之路门户——大理古城及独具特色的洋人街、参观大理的标志建筑崇圣寺、三塔公园。
★ 第 4 天 游览目的地 - 丽江 用 餐：早/中/晚 住 宿：丽江
早餐后大理乘BUS（200km）至丽江， 途游被国家文化部命名为“中国民间艺术之乡”之称的新华民族村（欣赏传统金银器手工艺制作坊），抵丽江后游览世界文化遗产——丽江古城、漫步在小桥流水人家的四方街，体会丽江的休闲时光。
★ 第 5 天 游览目的地 - 香格里拉 用 餐：早/中/晚 住 宿：香格里拉
丽江乘车（198km）至香格里拉，途游气势磅礴的世界峡谷之最——虎跳峡，长江第一湾（江流到此成逆转、奔入中原壮大观），沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的"迷恋风光"，抵达香格里拉后，沿途欣赏美丽的依拉草原风光，了解独特的藏族风情。
★ 第 6 天 游览目的地 - 丽江 用 餐：早/中/晚 住 宿：丽江
早餐后参观普达措国家森林公园一日游（碧塔海、属都湖、霞给民族村）。明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、显得与周围的自然环境是那么和谐；乘车返回丽江。
★ 第 7 天 游览目的地 - 泸沽湖 用 餐：早/中/晚 住 宿：泸沽湖（民居）
丽江乘车（203km）赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览国家级风景区——泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、源舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里务比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山。
★ 第 8 天 游览目的地 - 泸沽湖 用 餐：早/中/晚 住 宿：丽江
母系氏族摩梭家访，当地保留有传统的母系社会生活方式，其独特的“阿注”（意为“朋友”或“伴侣”）走婚习俗为国内各民族所少见。拜访当地摩梭族人，了解摩梭族的风土人情，泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光。
★ 第 9 天 游览目的地 - 昆明 用 餐：早/中/晚 住 宿：火车上
早餐后游览国家级风景名胜区——丽江玉龙雪山；乘坐索道抵达纳西族圣地云杉坪、雪水汇集而成的白水河、高原牧场甘海子，丽江车至大理，晚大理乘火车返回昆明。
★ 第 10 天 游览目的地 - 昆明 用 餐：早/--/-- 住 宿：-----
早（06：30～08：30之间）到达昆明，早餐后自费游览世博园（100元/人），参观昆明鲜花市场，参观鲜花市场，送机（或送火车）返程，结束云南之旅，全程结束。
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